Inlägg skrivnafebruari 2017

Alla hjärtans dag, en dag att fira med nära och kära. Och en perfekt dag att unna någon du tycker om (eller dig själv) en bok som går romantikens tecken, Drömstigen.

Drömstigen – om att följa sina egna drömmar samt tro på sig själv och kärleken.

Drömstigen
Köp Drömstigen på Alla Hjärtans dag

Måste ju passa på att tipsa om min bok, Drömstigen, dagen till ära. En härligt romantisk bok om att våga tro på sig själv, kärleken och att följa sina drömmar. Köp den till en vän, din partner eller dig själv. Du hittar den bland annat på Adlibris, Akademibokhandeln, Bokus och Pocketshop.

I dag har vi en hemmadag. Malou efter tio är på tv:n, Maximilian ligger bredvid mig i soffan och sover, datorn är precis framplockad och anteckningarna till manuset spridda omkring mig.

Sömnig bebis

Älskar lugna dagar när vi bara kan vara. Sitta i pyjamasbyxor och en skön tröja, uppkrupen i soffan med en kopp te. Solens strålar letar sig in genom fönstret, som för övrigt behöver tvättas, och får hela rummet att lysa.

I dag är planen att göra klart strukturen och hämta barnen tidigt för att gå och handla en varsin bok (min alla hjärtans dag present till dem), köpa chokladhjärtan och något gott till middagen då vi får besök.

Gick igenom hela manuset igår. Det blev en låååång lista på allt som ska åtgärdas. Ikväll ska jag gå igenom det ännu mer och åtgärda till exempel vissa svaga partier. Som ni förstår är det mycket att göra innan jag ens kan börja skriva om i manuset men förhoppningen är att det  jag gör nu ska underlätta själva redigeringen.

Just nu är det svårt att få till arbetsro under dagarna eftersom Maximilian är extremt närhetssökande. Därför blir det kvällsarbete i stället. Gissar att det kommer ändras dag för dag. Allt beror på Maximilans dagsform och om jag lyckas få honom att sova i sin säng eller vagn.

Samtidigt är det mysigt att sitta och gosa med honom i soffan. Och det är ingen idé att stressa upp sig över att det inte blir någon arbetstid vissa dagar. Det är som det är helt enkelt.

Nu måste jag sätta igång med redigeringen. Behöver även gå igenom mailen och sköta en del administration. Med andra ord blir det några timmar framför datorn innan läggdags.

Viktnedgång graviditet – Som ni vet är jag inne på en ny viktresa just nu – att gå ner i vikt efter graviditeten – och som jag har skrivit tidigare går det långsamt framåt. Det positiva är att jag känner mig väldigt motiverad till att komma i form igen. Något som tydligen är vanligt när man precis har varit gravid. I wonder why 😉

Har precis läst en massa om hur mycket kalorier man behöver äta när man ammar (500 kcal extra utöver vanliga intaget) och hur man ska tänka kring att komma i form efter en graviditet.

Mitt mål är att gå ner 10 kg. Det betyder att jag kommer gå ner 2 kg mer än innan jag blev gravid. Ändå är det 2 kg över det jag vägde innan jag blev gravid med Ville. Dessa 10 kilo gissar jag kommer ta en större del av året att gå ner. Men hellre långsamt och bra än snabbt och osunt.

Provade lite kläder i dag, en dyster historia eftersom nästan ingenting passar. Samtidigt ger det en extra morot till att kämpa på. Innan sommaren måste jag komma i de flesta av mina kläder, även om vikten inte kommer vara på samma nivå som tidigare.

Hälsoplanen för veckan är därför att:

  1. Ha koll på kosten och kaloriintaget. Det betyder att äta sund mat och inte överstiga det kaloriantal som jag behöver när jag ammar (500 kcal extra utöver det dagliga intaget). ABSOLUT INTE BANTA!!!
  2. Inga onyttigheter förutom fredag som är min ätardag. (man måste ju ha fredagsmys med familjen). Undantag för en mörk chokladbit ngn gång då och då. Svårt att hålla mig från chokladen just nu.
  3. Fortsätta med promenaderna, 10 000 steg om dagen. Har inte lyckats komma upp i det än men det börjar närma sig.
  4. Försöka få till en hyfsad sömn (ha ha med liten bebis)
  5. Dricka mycket vatten – det gör jag redan nu men verkligen se till att jag får i mig den vätska som jag behöver.
  6. Äta mycket frukt och grönt
  7. Börja kolla upp styrkeövningar som jag kan starta med om någon vecka när jag får ok från min barnmorska. Åh, vad jag längtar. Är väldigt sugen på att börja med coreövningar. Känner att min rygg strejkar till och från och skulle verkligen behöva stärka upp coremusklerna…

Manusarbete – det är så kul att jobba med manuset just nu. Planerar, strukturerar om och ändrar en massa. Jag tror att det kommer bli riktigt bra till slut. En skön känsla.

Det går verkligen upp och ner när man skriver ett manus. Ibland känns det som att man är världsbäst och skriver superbra, andra stunder undrar man om någon överhuvudtaget kommer vilja läsa skiten man skriver. Och så alla känslor där emellan.

Tror på manuset

Just nu befinner jag mig i en positiv kurva 🙂 Det känns bra och jag tror verkligen på storyn. Nu gäller det bara att genomföra alla ändringar så att slutresultatet blir som jag vill. Det är en låååååång resa innan ett manus är klart och många redigeringsvändor, phu.

Ibland behövs energikickar

I fredags fick jag och Maximilian besök av min vän och författarkollega Gabriella. En väldigt mysig och energigivande förmiddag. Vi pratade skrivande, manus, böcker, bebis och en massa annat.

Något annat som gav energi var promenaden vi tog efter att vi hade fikat. Och hör och häpna. Jag gick till hela 5.8 km (8314 steg) igår, hurra. Var lite trött efteråt – snacka om att jag är i dålig form just nu. Jag som alltid brukar vara aktiv och göra en massa saker som tennis, cykla, rida mm.

Undrar om jag kan toppa fredagens sträcka i dag. Att gå minst 10 000 steg om dagen är mitt första delmål. Och det är inte långt dit.

promenad
Skönt att komma ut och promenera.