KategoriTräning och hälsa

Har precis kommit hem från Falkenberg Strandbad som jag besökte med en barndomsvän. Förutom Bokmässan var det ganska länge sedan som jag gjorde något för mig själv.

Falkenberg Strandbad var precis så charmigt och mysigt som jag hoppades att det skulle vara. Vi fick dessutom ett superfint rum. Wow, vilken känsla när vi kom in och blickade ut över en stor balkong med havet som utsikt.

Det blev en ganska intensiv vistelse med promenad längs stranden, sparitual med ansiktsmask, fotbad, lerinpackning av kroppen, hamam, isskrubb, ångbastu, torrbastu mm.

Kvällen avslutade med trerättersmiddag och sedan var vi så trötta att vi gick tillbaka till vårt rum och låg och pratade flera timmar.

Att unna sig något för sig själv gör mycket för energin. Det behöver egentligen inte vara en spavistelse. Ibland kan det räcka med en promenad, en fika med en vän, att få krypa upp i soffan och läsa en bok och dricka något gott, ta ett bad utan att någon rycker i handtaget och vill fråga ”bara eeeeeeeen sak mamma”.

Ska försöka bli ännu bättre på att unna mig egentid i vardagen även om jag kan tycka att det är svårt att få till just nu. Kände dock att den här vistelsen kom helt perfekt efter, som ni vet, några veckor av sjukdomar och oro. ❤️

 

Morgonen inleddes med en tur till stallet. Packade in barnvagn och bebis i bilen och körde de få milen till hästarna. När jag var där kände jag extra mycket hur viktigt stallet och hästarna är för mig. Särskilt just nu med en superstressig vardag. Det är här jag kan bara vara. Pyssla och mysa med hästarna. Greja för mig själv och andas.

Maximilian tyckte väl att besöket i stallet var sådär. Att sitta i vagnen större delen av tiden börjar bli långtråkigt enligt honom. Men jag tyckte verkligen att det var superskönt att komma från stan, vara ute bland hästarna och bara vara. Ikväll blir det ridning, men då får inga barn vara med 😉

Inser hur lyxigt det är att få vara hemma med Maximilian och kunna styra upp dagarna som jag vill – eller hyfsat som jag vill, jag har ju ganska mycket jobb också. Nu ligger han och sover och jag ska passa på att arbeta med manuset en stund.

Ha en skön dag allihopa ☀️

Åh, vad glad jag är över den här helgen. Att vi fick fyra dagar tillsammans uppe i fjällen. Att allt gick så bra och att jag känner mig så utvilad.

Visst, allt var inte rosenskimrande, Ville var sur som en citron över att behöva vandra och Maximilians blöjor visade sig ha blivit för små vilket innebar att de läckte VARJE  natt, med andra ord står att köpa nya blöjor högst upp på listan.

MEN, vi umgicks och hade det supermysigt tillsammans, vi vandrade i fantastisk vacker natur, bodde jättebra och barnen var supernöjda. Inte ens Vilhelm ville åka hem i morse.

Gillar naturen här uppe. Det karga och avskalade landskapet. Färgerna. De vackra höstfärgerna av gult, orange och rött. Och vilken njutning det var att sjunka ner i ett varmt bubbelbad efter en lång tur på fjället.

Helgen har verkligen gett ny energi, avkoppling och härligt umgänge med familjen. Dessutom har jag fått väldigt mycket gjort med manuset. Något som känns jättebra då jag har MYCKET att redigera innan deadline om några veckor.

Nu är vi snart hemma i Stockholm igen och då väntar lite kvällsjobb och planering inför resten av veckan. 🍂

Efter nio kilometers vandring uppe på fjället är jag ganska mör i kroppen. Men väldigt nöjd. Att vandra med familjen är ett riktigt mysigt helgnöje, speciellt i vackert höstlandskap.

Det gick riktigt bra att vandra med barnen. V var lite sur i början och tyckte att vi skulle bära honom men när han insåg att vi inte kunde det eftersom P bar Max i en bärstol och jag hade en ryggsäck med picknicken så knallade han på.

Med siktet inställt på ett vattenfall några kilometer bort promenerade vi över fjället. Efter ett tag blev det picknick med varm choklad och baconsmörgåsar. Gillar verkligen att ge mig ut i naturen med barnen, vandra, cykla, åka skidor, plocka bär och upptäcka nya miljöer. Är så glad över att både jag och P uppskattar att göra sådana här saker.

Resten av dagen har vi slappat på hotellet, badat i poolen, ätit trerättersmiddag och tittat på film. Jag smet iväg en stund och arbetade med manuset också. Det blev några timmars jobb och känner mig väldigt nöjd med dagens redigering. I morgon är planen att redigera manuset på morgonen innan vi ska ut på en ny fjällvandring. Det blir en kortare tur än i dag. Tror det är klokt eftersom alla är väldigt trötta efter dagens vandring 🍂🍁🍄

Har precis kommit hem från stallet. Är helt slut i kroppen men så nöjd efter dagens ridpass. Pimpernelle, som jag är medryttare på, är ganska svårriden men i dag flöt allt bara på. Hon var lugn och harmonisk i skogen och jättefin på banan.

Kunde inte ta med mig kameran så det fick bli lite bilder med mobilen.

Jag är ju ganska ringrostig efter alla barnen och behöver arbeta en hel del på min sits och mina hjälper. Men i dag kände jag mig stark och Pimpernelle var supermjuk och fin.

Det var så skönt att åka ut helt själv till hästarna, utan barn och utan stress. Rida, pyssla med Pimpernelle, mocka, göra höpåsar och fixa med lite annat smått och gott. Avkoppling deluxe!

Nu dröjer det mer än en vecka innan jag ska dit igen och oj vad jag längtar. Förr i tiden red jag mellan fyra till fem gånger i veckan. Önskar verkligen att jag kunde rida mer än en gång i veckan men just nu fungerar det inte. Men så småningom, då hoppas jag få till mer ridning i min vardag.

Underbar kvällsridning på utebanan.

Pimpernelle tar det lugnt efter träningen.