KategoriTräning och hälsa

Hej på er. Sitter med datorn i soffan och betar av mejl, redigerar texter och planerar den kommande veckan lite mer. Älskar den här tiden på kvällen, då barnen sover och man har några timmar för sig själv innan det är dags att gå och lägga sig. 

Att vara i en avkopplande miljö, dricka te och fundera och göra upp planer för framtiden. Bild från ett annat tillfälle då jag var på hotell Diplomat. Foto: Kajsa Göransson.

När jag inte har en massa jobb (nu har jag en tajt deadline för en tidning jag arbetar med) älskar jag att bre ut mig i soffan framför en feelgood-film eller nedsjunken med en bok, dricka några koppar te och äta choklad. Så skön avslutning på dagen. 

Funderade igenom en del mål idag. Efter att vi har varit lite krassliga är jag så sugen på att komma i form ordentligt. Egentligen har jag inte riktigt kommit tillbaka till den form jag hade innan jag blev gravid med Maximilian. Det är bara det att jag verkligen inte gillar att träna på gym. En av mina bästa vänner älskar att träna på gym och brukar försöka övertala mig att testa marklyft, men efter att ha varit med några gånger inser jag att det inte är min grej. 

Däremot har jag alltid sysslat med olika aktiviteter, som ridning, tennis, dans med mera. Saker som jag tycker är enormt kul och där träningen kommer på köpet och egentligen inte är det primära. Till våren skulle jag vilja hitta en sådan aktivitet igen. En ny hobby helt enkelt som jag skrev om i ett tidigare inlägg. 

Hm , måste fundera mer på det här… 

Andra saker jag har funderat över är mitt författarskap och de mål jag har när det gäller mitt författarskap. Jag har massor av idéer som jag vill förverkliga. Just nu är fokus på att skriva klart nästa råmanus (boken är planerad att släppas hösten 2020). Och sen måste jag ju fortsätta fira att 24 goda gärningar fortfarande ligger 1:a över mest sålda pocket förra veckan på Akademibokhandeln. Plus, den ligger fortfarande på 2:a plats över mest sålda pocket i hela Sverige förra veckan.

Måste fortfarande nypa mig i armen ibland och är så otroligt glad och tacksam över att så många vill läsa mina böcker, alla fina mejl, meddelanden och recensioner jag får. Det värmer så otroligt mycket! 

I måndags skickades nya manuset till tryck. Så otroligt härligt. Ni vet den där känslan när man arbetat otroligt hårt med något och sen är det klart. Axlarna sjunker, man känner sig lite lättare och helt plötsligt kan tankarna fokusera på nya berättelser. 

Den här veckan har varit lugnare än vanligt. Jag har varvat frilansjobb med träning och umgåtts mycket med Patrik och Maximilian.

Jag var ju och red i går. Det blev en lång skogspromenad i regnet. I dag blev det en ny ridtur. Samma runda som igår, med flera långa travsträckor och skritt på stigar som slingrade sig genom skogen. Underbar tur.  

Till hösten vill jag få mer balans i min vardag. Jag är lite av en arbetsnarkoman och kan ibland ha svårt att hålla mig från datorn. I höst är dock mitt mål att inte jobba på kvällar och helger. (Förutom de föreläsningar och event jag ska medverka på såklart). 

Men när jag är hemma vill jag göra annat än att jobba på kvällarna. Jag vill titta på film med Patrik (och ensam och med barnen), ta långa promenader hela familjen, gå ut och äta, läsa tidningar och böcker i soffan, spela Cluedo (än har barnen inte lyckats överlista mig i det spelet, hihi), jogga och göra en massa annat än att sitta framför datorn. 

Jag vet inte om jag har berättat att jag ska sitta på ett kontor halvtid i höst. Ett supermysigt kontor på Södermalm. Ser så mycket fram emot det, både att få lite kollegor (andra frilansare och egenföretagare) och att jobba på en annan plats än vid skrivbordet hemma. 

Jag tror att hösten kommer bli superbra. Jag har många tankar och idéer på saker jag vill förändra och som kommer att förändras. Men först, sommar, semester och lite lite jobb :=) 

I år fyller både jag och P jämnt. Vi har funderat ett tag på vad vi kan hitta på tillsammans, bara han och jag. I veckan kom vi på det. Vi ska bestiga Kebnekaise. 

Både jag och P tycker det är jättekul att vandra. Vi har bland annat vandrat ganska mycket i Skåne men även tagit med familjen upp till Storhogna. En upplevelse för både oss och barnen. 

Något som jag länge drömt om är att vandra i Alperna (som vi kanske kommer göra i juli om vi hinner). Jag skulle även vilja åka till Norge och besöka Preikestolen samt vandra vid Lofoten. Och sen har jag ju alltid tänkt att det vore roligt att bestiga Kebnekaise. 

Eftersom jag och P fyller jämnt i år (han har redan fyllt och jag fyller i höst) funderade vi på vad vi kunde hitta på. Vi ville göra något minnesvärt och roligt bara vi två. Efter att ha pratat om olika storstäder mm kom vi fram till att vi skulle bestiga Kebnekaise. 

Sagt och gjort, nu är resan bokad, barnvakten tillfrågad och planeringen i full gång. Har läst massvis med sajter och bloggar om att bestiga Kebnekaise och i maj kommer jag köpa nya vandringskängor för att gå in under sommaren. Dessutom kommer vi behöva förbereda oss fysiskt för resan. 

Fick tipset av min författarkollega Camilla Davidsson om att promenera upp och ner för Hammarbybacken. Ett bra sätt att träna hjärtat, knän, fötter och lår. Kommer självklart uppdatera er om hur det går med våra förberedelser och själva resan. 

Extra kul är det att min bok som kommer i höst utspelar sig i fjällvärlden. Min huvudkaraktär Stella får i uppdrag att besöka ett nytt hotell och prova en massa upplevelser. En massa äventyr väntar med andra ord till hösten. 

Sportlovsvecka och hela familjen är i Sälen. Egentligen kanske det inte är den bästa tiden för mig att åka iväg men jag försöker kombinera ledighet och manusarbete. 

Med 5 veckor kvar till deadline har jag ganska mycket att stå i. Väldigt mycket att om jag ska vara helt ärlig, phu. Men manuset känns väldigt bra just nu och den här veckan går jag igenom det jag har skrivit hittills. 

Att stanna upp och läsa igenom det jag har skrivit gör att jag enklare kan se vilka luckor berättelsen har, få koll på de olika vändpunkterna och karaktärerna. Jag ser också vad jag behöver utveckla och vad som kan tas bort.

Förutom att läsa igenom manuset ägnar jag dagarna åt skidåkning. Eftersom P ramlade ganska illa igår har jag och barnen varit ensamma i backen i dag. Det blev några timmars utförsåkning och mot slutet kände jag hur mjölksyran pumpade i benen. Men oj, vad roligt det är att åka skidor. Så himla härligt. 

Under eftermiddagen tog jag och min mamma (som är med och hjälper oss med Max) en tur på längdskidor. Jag tänkte att jag inte behövde valla om mina längdskidor (det var några år sedan jag åkte) men det fick jag ångra ute i spåret. Medan mamma susade iväg längs spåret fick jag ta i som bara den för att komma framåt. Bättre valla är ett måste nästa gång vi ska bege oss ut med andra ord. 

Hur som helst var även längdskidåkningen väldigt rolig (och tuff). Det känns verkligen att man har arbetet med hela kroppen och sedan vi kom hem har jag mest legat i soffan och tagit det lugnt, såååå skönt. 

Nu ska jag däremot läsa igenom det sista för dagen innan det är dags att sova. 

Nu har jag inte ridit på över en månad. Eller jag är nog nästan uppe i en och en halv månad utan hästar och det känns. Som jag saknar att vara i stallet, mysa med hästarna, andas stalldoft och rida.

I helgen fick jag möjlighet att hälsa på C T Karlssons vackra hästar. Det var så underbart att bara få klappa, mysa och stå en stund och gosa med dem. Saknar min medryttarhäst Pimpernelle som bara den. I slutet av juli blir det återförening 🙂

Får lite mer hästmys medan vi är i Båstad. På onsdag ska nämligen jag och Isabelle rida islandshäst med en vän och hennes dotter. Som vi ser fram emot det ❤️